醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為了幫助各位考生更好地備考復(fù)習(xí)護(hù)士資格考試，專門整理了骨質(zhì)疏松癥患者的健康教育如下。

（1）合理膳食：給予富鈣、蛋白豐富、高維生素食物，如乳制品、蝦皮等海產(chǎn)品、芝麻、豆制品等。避免酗酒、長(zhǎng)期高蛋白和高鹽飲食。

（2）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：指導(dǎo)病人進(jìn)行步行、游泳、慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的、有危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒。

（3）用藥指導(dǎo)：囑病人按時(shí)服用各種藥物，學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)藥物不良反應(yīng)。

（4）預(yù)防跌倒：加強(qiáng)預(yù)防跌倒的宣傳教育和保護(hù)措施。

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