“二級健康管理師輔導(dǎo)資料：構(gòu)成身體的成分”相信這是很多二級健康管理師考生朋友想要知道的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！

細(xì)胞內(nèi)有100多種化學(xué)元素，其中氧、碳、氫、氮4種主要元素占人體構(gòu)成的96%，它們在體內(nèi)以無機(jī)化合物和有機(jī)化合物的形式出現(xiàn)。無機(jī)化合物主要是酸、堿和水；有機(jī)化合物主要是碳水化合物類、脂類、氨基酸和核酸。生命功能主要是通過有機(jī)化合物在細(xì)胞內(nèi)外的轉(zhuǎn)運(yùn)而完成的，有機(jī)化合物中最重要的是氨基酸，氨基酸是蛋白質(zhì)的基本構(gòu)成單位。

在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鉀和鈉參與肌肉系統(tǒng)的工作。鈷、鉬、錳、硒都是人體新陳代謝不可缺少的微量元素，人體對這些元素的需要量很少，而耐受程度也很低。例如，硒對生命活動至關(guān)重要，但多一點就可以讓生命停止活動。目前，關(guān)于微量元素在正常生命活動中的作用及其對健康的影響，人類還知之甚少。因此，需要慎重對待市場上推出的此類保健食品。

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