在新冠肺炎疫情抗擊戰(zhàn)中，醫(yī)護(hù)人員是沖在第一線的，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家：一定要做好自身防護(hù)，相信我們戰(zhàn)“疫”的春天就要到啦！下面接著為大家分享文章：2020三級(jí)健康管理師重要考點(diǎn)：保健食品，一起來(lái)看看吧！

1.保健食品分類：

①營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑：包括維生素和礦物質(zhì)，但尚未將三大營(yíng)養(yǎng)素（碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪）包括在內(nèi)；

②聲稱具有特定保健功能的食品，保健食品標(biāo)志。

2.醫(yī)學(xué)用途配方食品：

全營(yíng)養(yǎng)配方食品，特定全營(yíng)養(yǎng)配方食品和非全營(yíng)養(yǎng)配方食品。

3.如何看待和選擇營(yíng)養(yǎng)和保健食品：

①保健食品不是藥品，不要相信“療效”、“速效”的字樣；

②選擇保健食品，必須針對(duì)自己的身體狀況；

③學(xué)會(huì)理性購(gòu)買保健食品；

④購(gòu)買保健食品要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色草帽樣標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)，一定要到正規(guī)的經(jīng)銷場(chǎng)所（大型超市、賣場(chǎng)、連鎖藥房等）進(jìn)行購(gòu)買；

⑤科學(xué)角度來(lái)講，平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)合理，有規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持開(kāi)朗的性格是身體的保證。

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