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【健康管理師】哪一項不屬于身體活動的FITT原則

2021-01-27 08:38 醫(yī)學教育網
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加強健康管理、做好“治未病”對每個人都有著很重要的意義,學習專業(yè)知識不僅能為自己和家人的健康保駕護航,還能享受健康產業(yè)發(fā)展的紅利,想考證的朋友們可要抓緊行動嘍~下面小編接著為大家分享文章:【健康管理師】哪一項不屬于身體活動的FITT原則,一起來看看吧!

單選題

下列哪一項不屬于身體活動的FITT原則

A.頻率

B.進度

C.強度

D.時間

E.類型

【參考答案】B

【答案解析】身體活動包括頻率(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Timing)和類型(Type)四個基本要素,也就是FITT原則。另外述有身體活動量(Volume)和進度(Progress),統稱為FITT-VP原則。

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