健康教育主治醫(yī)師輔導精華之體溫的評估方法：

（一）體溫的產生與生理調節(jié)

1.體溫的產生 機體內部的溫度稱為體溫。機體熱能主要是肝臟和肌肉，尤其是骨骼肌產熱作用大，此外交感神經興奮、甲狀腺素分泌增多可增加產熱。

2.體溫的生理調節(jié) 正常人的體溫保持在相對平衡狀態(tài)，通過大腦和下丘腦體溫調節(jié)中樞和神經：體液作用，使產熱和散熱保持動態(tài)平衡。

3.散熱的形式

（1）輻射：在低溫環(huán)境中，它是主要的散熱方式。

（2）對流：例如熱由身體傳到涼爽的空氣中。

（3）蒸發(fā)：例如高熱時乙醇擦浴，其原理為蒸發(fā)作用。

（4）傳導：如高熱時用冰袋降溫，其原理為傳導作用。

（二）正常體溫及生理性變化

1.正常體溫 正常值為：口腔舌下溫度為37℃（36.3℃～37.2℃），醫(yī)'學教育網|整理直腸溫度為37.5℃（36.5℃～37.7℃比口腔溫度高0.3℃～0.5℃），腋下溫度為36.5℃（36.0℃～37.0℃，比口腔溫度低0.3℃～0.5℃）。

2.生理性變化

（1）年齡因素：新生兒的體溫調節(jié)功能尚未完善，體溫易隨環(huán)境溫度而變動；兒童由于新陳代謝旺盛，體溫略高于成人；老年人代謝率低，體溫偏低。

（2）性別因素：女性較男性稍高，在經前期和妊娠早期，由于黃體酮的影響，體溫可輕度增高。

（3）晝夜因素：一般清晨2～6點體溫最低，下午2～8點最高，變動范圍不超過平均數上下0.5℃。這與人體活動、代謝的相應周期性變化有關。

（4）其他：情緒激動、精神緊張、運動、進食可使體溫一時性增高。