主管檢驗(yàn)師需要記憶，記憶的方式有很多聯(lián)想法學(xué)習(xí)是一種很好的學(xué)習(xí)方法。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了關(guān)于“主管檢驗(yàn)師如何進(jìn)行聯(lián)想法學(xué)習(xí)”，給您介紹這種方法。

聯(lián)想法并不是我首創(chuàng)的，作為一種記憶技巧，它已經(jīng)存在很多年了。之所以稱(chēng)為聯(lián)想法是因?yàn)樗哪康氖菍⒁幌盗杏^(guān)點(diǎn)串在一起，就像鏈條，一旦進(jìn)入鏈條中的一環(huán)，就可以輕易地到達(dá)鏈條中的其他環(huán)節(jié)。

聯(lián)想法在處理一系列隨意信息時(shí)效果很好，包含步驟的過(guò)程信息、按順序?qū)懴碌拿只蚬?，都可以?yīng)用聯(lián)想法。隨著不斷地練習(xí)，你可以迅速地將數(shù)十個(gè)知識(shí)點(diǎn)連在一起。  

聯(lián)想法這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)與整體性學(xué)習(xí)關(guān)系不大，而與機(jī)械記憶關(guān)系更大。聯(lián)想法雖然也是一個(gè)很有用的方法，但是有可能的話(huà)，我還是會(huì)盡量采用比喻法、內(nèi)在化法和圖表法。

使用聯(lián)想法的步驟第一步 創(chuàng)造順序先在紙上寫(xiě)下你打算記住的很多信息，在你能理解的前提下，迅速地將信息分成幾類(lèi)。把要處理的信息羅列成一個(gè)線(xiàn)性的清單非常重要，因?yàn)檫@是用聯(lián)想法保存數(shù)據(jù)的唯一方法。

簡(jiǎn)單例子：聯(lián)想法記憶雜貨清單。

（1）香蕉（2）牛奶（3）烤豆（4）黃油（5）果醬我相信沒(méi)有什么課程會(huì)讓你記憶雜貨清單，不過(guò)其中的原理是相同的。

要記住一個(gè)公式，可以將公式先轉(zhuǎn)化成一個(gè)序列，即將公式變?yōu)榭梢暂斎氲接?jì)算器的形式。公式V=1+X/b可以寫(xiě)成V=1加上X除以b，V、=、1、加上、X、除以、b就是這個(gè)序列中的元素。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如果你不習(xí)慣這種方法，碰到復(fù)雜的公式可能會(huì)花些時(shí)間，但是如果你很擔(dān)心自己忘記，使用這種方法還是很有效果的。

第二步 給清單中的每一項(xiàng)設(shè)一個(gè)符號(hào)如果清單中是抽象信息的話(huà)，你可以給每個(gè)抽象信息設(shè)計(jì)一個(gè)容易識(shí)別的符號(hào)。學(xué)習(xí)管理學(xué)時(shí)，我需要記住亨利·法約爾（Henry Fayol）的管理十原則，我運(yùn)用聯(lián)想法給每一條原則設(shè)計(jì)一個(gè)助記符（一般是單詞的首個(gè)字母或是詞語(yǔ)中的一個(gè)字和諧音，比如用“水仙花，莫悲傷”記憶幾種傳染病出現(xiàn)皮疹和發(fā)熱的天數(shù)，其中，水指水痘，仙指猩紅熱，花指天花，莫指麻疹，悲指斑疹傷寒，傷指?jìng)?。?dāng)然也有一些其他方法。──譯者注），勞動(dòng)分配變成了一把鋒利的刀，個(gè)人薪水則成了大棒上的胡蘿卜。

設(shè)計(jì)的符號(hào)要能迅速讓你聯(lián)想到原始的知識(shí)，因?yàn)槁?lián)想法記住的是視覺(jué)符號(hào)，而不是抽象信息本身（記住的是胡蘿卜，而不是個(gè)人薪水），所以如果符號(hào)和知識(shí)之間沒(méi)有什么相關(guān)性，那聯(lián)想法就不起作用了。除非你確信能從視覺(jué)符號(hào)想到原始知識(shí)，否則不要使用聯(lián)想法。要記憶公式，可以將公式中的字母用一個(gè)相關(guān)的有實(shí)際意義的物體來(lái)替代，比如變量a的替代符號(hào)是紅紅的蘋(píng)果（apple）。

開(kāi)始時(shí)寫(xiě)下序列中每個(gè)項(xiàng)目的替代符號(hào)，一旦你聯(lián)想得很熟練，成為習(xí)慣，就不必每一步都寫(xiě)下來(lái)了。

第三步 創(chuàng)建屬于自己的聯(lián)想這一步是聯(lián)想法的基礎(chǔ)，你要做的就是創(chuàng)造生動(dòng)夸張的圖像，能將序列中的兩個(gè)符號(hào)聯(lián)系在一起，這表示你需要?jiǎng)?chuàng)造出圖像聯(lián)系1和2、2和3以及3和4，等等。

以上面雜貨清單的例子來(lái)說(shuō)，首先我要想象一幅圖畫(huà)來(lái)聯(lián)系香蕉和牛奶，我想象的圖畫(huà)是一只巨大的香蕉上面，有一群奶牛在散步；或者我也可以想象一名擠奶工在給一個(gè)巨大的香蕉擠奶，注意是巨大的香蕉而不是奶牛，是不是很瘋狂？

這種瘋狂、古怪、滑稽、荒誕的想象正是聯(lián)想法的精髓，假如這種聯(lián)系平淡無(wú)奇，只不過(guò)是普通的農(nóng)場(chǎng)工人在給一頭奶牛擠奶，一邊擠奶一邊吃香蕉，這樣的想象不夠夸張，不夠生動(dòng)，不能讓自己興奮，回憶起來(lái)也就很困難。這樣的聯(lián)系稱(chēng)為弱聯(lián)系，而前面那種稱(chēng)為強(qiáng)聯(lián)系。

在1和2建立聯(lián)系之后，接下來(lái)就要想象2和3的聯(lián)系了，想象一幅什么樣的圖畫(huà)來(lái)建立牛奶和烤豆之間的聯(lián)系呢？想象巨大的豆子在和一盒牛奶摔跤是不是生動(dòng)有趣？

接下來(lái)大家自己試試分別想象烤豆和黃油，黃油和果醬之間的聯(lián)系。

做完所有的聯(lián)系后，再回憶一下是否能很容易地從1聯(lián)想到2，3，4直至最后，如果中間有困難，說(shuō)明你想象的圖畫(huà)不夠生動(dòng)，不夠夸張、荒誕，重新想個(gè)好點(diǎn)的吧！

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