再生障礙性貧血如何進行自我保護，相信很多人都想知道，那么再生障礙性貧血如何進行自我保護呢？相信大家看了下面這篇文章就會明白了。

1、再生障礙性貧血的自我護理需要從生活細節(jié)中抓起，在飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。易進食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要有規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當活動，避免勞累。避免接觸有害物質(zhì)、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。

2、預(yù)防出血也是造成再生障礙性貧血的主要護理措施，要根據(jù)病情適當活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙簽剔牙，進食宜慢，避免口腔粘膜及牙齦受損。預(yù)防鼻腔粘膜干燥，必要時涂油保護，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經(jīng)量及時間。若出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

3、預(yù)防感染也是自我護理的一種方法，因為感染會導致疾病更加嚴重的，在日常生活中要注意增減衣服，避免受涼。做好各人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口腔衛(wèi)生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐?。捎貌?：1000高錳酸鉀溶液坐?。∪俗⒁鈺幥鍧?。若出現(xiàn)咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等，應(yīng)及時到醫(yī)院治療，以便早期外理。

再生障礙性貧血對人體的危害性比加大，相信大多數(shù)都聽過這種病，也是老百姓常說的白血病，仔細閱讀以上注意事項才能正確的保護自己。