關(guān)于“便秘不可怕！掌握便秘的刮痧療法（實(shí)證便秘、虛證便秘）就夠了”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

便秘的刮痧療法

本病可分為實(shí)證與虛證兩大類。

一、實(shí)證便秘

(一)癥狀

以大便秘結(jié)，暖氣頻作，腹中脹痛，納食減少為主要癥狀。

(二)治法

(1)選穴

大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、大椎、內(nèi)庭。

(2)定位

大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌?，旁開1.5寸。

小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天樞：在腹部，肚中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸。

大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

內(nèi)庭：足背第二、第三趾間縫紋端。

(3)刮拭順序

先刮頸部大椎穴，然后刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，再刮腹部天樞穴，最后刮內(nèi)庭。

(4)刮拭方法：瀉法

在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮足部?jī)?nèi)庭穴，30次，可不出痧。

二、虛證便秘

(一)癥狀

虛秘表現(xiàn)為雖有便意，臨廁努掙乏力，掙則汗出短氣，便后疲乏，大便并不干結(jié)，面色蒼白。

(二)治法

(1)選穴

大腸俞、小腸俞、天樞、腎俞、足三里、氣海、三陰交。

(2)定位

大腸俞：在腰部，當(dāng)?shù)谒难导幌拢蚤_1.5寸。

小腸俞：在骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

天樞：在腹部，臍中旁開2寸。

腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，旁開1.5寸。

足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。

氣海：位于體前正中線，臍下1寸半。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

(3)刮拭順序

先刮背部腎俞至大腸俞、小腸俞，然后刮腹部天樞至氣海，再刮下肢三陰交，最后刮下肢外側(cè)足三里。

(4)刮拭方法：瀉法

在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭背部腎俞至大腸俞、小腸俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中線天樞穴至氣海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧為度。最后用刮板角部重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴，各30次，可不出痧。

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