掌握排卵期推算方法，輕松接好孕。相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息，希望對(duì)大家了解可以通過哪些方法推算排卵期能有所幫助。

可以通過哪些方法推算排卵期？

一、排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮之前的12天左右，此外，在排卵期受精的話，精子在女性體內(nèi)能存活可達(dá)1-8天，卵子能存活12-24小時(shí)，受孕期應(yīng)該是在下次月經(jīng)之前的9-19天。

二、體溫法：排卵期會(huì)出現(xiàn)體溫升高的現(xiàn)象，大概會(huì)持續(xù)15天左右。這種體溫上升是因?yàn)榕怕押鬄V泡分泌黃體素，黃體素具有生熱作用，能使體溫升高以促進(jìn)受孕卵著床。

三、觀察分泌物：由于雄性激素的作用，女性在排卵期會(huì)使陰道酸堿度增加，并該病子宮頸黏液分泌度，以便于精子存活和運(yùn)動(dòng)。所以在排卵前子宮頸黏液開始微量出現(xiàn)，清澈透明而不多粘。排卵當(dāng)天黏液量最多，像水樣清澈而會(huì)擴(kuò)散，陰道和外陰部呈現(xiàn)潮濕粘潤(rùn)。一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長(zhǎng)的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

通過上述信息介紹，相信大家對(duì)于可以通過哪些方法推算排卵期有了一定的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣可以幫助大家早日遠(yuǎn)離疾病的困擾。如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤治療，從而導(dǎo)致病情惡化。