平安生下寶寶本來是件開心事，但有些寶媽在產(chǎn)后卻陷入了無盡的抑郁之中，似乎對一切都失去了興趣，這也許就是產(chǎn)后抑郁了。產(chǎn)后抑郁癥往往會對寶媽的身心和生活帶來巨大的影響，那么產(chǎn)后抑郁癥的三大典型表現(xiàn)有哪些呢？下面幾個產(chǎn)后抑郁的典型特征，你中了幾個？

許多人對產(chǎn)后抑郁癥缺乏認(rèn)知，認(rèn)為“不就是生個孩子嗎，有什么好矯情的”，事實上產(chǎn)后抑郁對寶媽和寶寶都會產(chǎn)生巨大的影響。

一、情緒長久地低落

抑郁癥患者最明顯的特征就是情緒持久的低落，在他們嚴(yán)重，世界是暗淡無光的，沒有什么事能讓她們提起興趣。她們常常會陷入悲傷、孤獨、郁悶等情緒中，且持續(xù)相當(dāng)長的時間，中間可能會有幾天的情緒好轉(zhuǎn)，但很快又會陷入抑郁中，難以自拔。

二、厭食等

除了精神上的低落，寶媽身體上也會出現(xiàn)變化。比如厭食，再好吃的食物也提不起興趣；失眠，難以入睡；性欲下降，體重明顯增加或下降，身體極易疲倦等。

三、自信心降低

寶媽對自我評價降低，認(rèn)為自己不能照顧好寶寶，整天擔(dān)心寶寶是否健康、能不能平安長大，每天循環(huán)想這些問題，對生活缺乏信心，對周圍人充滿敵意，嚴(yán)重的絕望悲觀，甚至有自殺或者傷害寶寶的行為。

產(chǎn)后抑郁癥一般在產(chǎn)后6周內(nèi)第一次發(fā)病，可在3~6個月內(nèi)自行恢復(fù)，嚴(yán)重的甚至?xí)掷m(xù)到寶寶上學(xué)前，發(fā)病率為15%~30%。

通過以上內(nèi)容相信大家已經(jīng)對產(chǎn)后抑郁癥的典型表現(xiàn)有了一定的了解，產(chǎn)后抑郁癥的病人往往敏感脆弱，更需要家屬的呵護(hù)和關(guān)愛，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)收藏，幫助身邊有需要的人。了解更多疾病防治醫(yī)學(xué)資訊，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。