患上電腦病之鼠標手該如何自我緩解？相信對此有興趣了解的人不在少數(shù)。醫(yī)學/教育/網小編為大家匯整了相關信息，分享給大家。

電腦病之鼠標手的致病原因：連續(xù)幾年長時間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應遲鈍無力，引發(fā)“腕關節(jié)綜合征”。

電腦病之鼠標手的緩解方法：

1、避免上肢長時間固定、機械而頻繁活動；

2、使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；

3、不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵。

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