我們都知道現(xiàn)如今的社會是一個科技的社會，使用電腦的人群可以說是越來越多，因為電腦已經(jīng)逐漸進入了人們的生活中，而人們的工作和生活可以說也已經(jīng)越來越離不開電腦，所以關于電腦病的問題大家是有必要關注一下的。我們都知道很多上班族們經(jīng)常會抱怨，在電腦旁邊工作了一天下來，就感覺總是腰酸背痛的，難受極了，而這些表現(xiàn)其實就是電腦病的一些表現(xiàn)，所以提醒電腦工作者們一定要及時的預防電腦病哦。

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

調(diào)整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時，人的頸部肌肉最放松。

普通的寫字臺為人低頭書寫設計，作為電腦桌高度不合適，上網(wǎng)時長時間“昂”著頭頸椎會很快勞損。

如果沒有條件更換專門的電腦桌，可以將座椅逐步墊高，直到頸部感覺放松為止。

關于電腦族們預防電腦病的介紹相信大家在閱讀完之后應該也都已經(jīng)有了一定的了解和認識了吧，希望大家能夠重視這一問題，千萬不要認為沒有什么，不然等你意識到的時候可能就晚了，最后祝愿所有的電腦工作者們，在工作好的同時也能夠擁有健康的身體。