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問:醫(yī)生你好,不知是不是干燥的原因,我嘴唇特別容易皸裂、出血,而且每年都會(huì)長(zhǎng)凍瘡,又痛又癢,應(yīng)該怎么辦呢?
答:首先是嘴唇干裂的問題,鄭重提醒你,嘴唇干裂時(shí)不要舔嘴唇,否則情況會(huì)更加糟糕,原因在于唾液蒸發(fā)會(huì)帶走更多水分,嘴唇會(huì)越舔越干,還可能會(huì)把一些細(xì)菌帶進(jìn)裂口中,引起感染。
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建議用溫水清洗嘴唇后涂上潤(rùn)唇膏,潤(rùn)唇膏只要含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分,就能起到護(hù)唇作用,每人每天涂2~3次即可。飲食上多服用維生素B2,可促進(jìn)裂口愈合。
然后是凍瘡問題。凍瘡最愛長(zhǎng)在腳趾、手、耳朵等遠(yuǎn)離心臟、循環(huán)較差的地方,所以改善凍瘡最主要的措施是改善局部循環(huán)。體育鍛煉也就成了特別有效的預(yù)防方法。
另外凍瘡是寒冷所致,保暖必不可少。但選擇圍巾、帽子、手套等御寒用品時(shí),不僅要暖,還要保持透氣性,不能過緊。
適當(dāng)用橘皮水、艾葉水(溫?zé)幔┡菽_,有利于促進(jìn)血液循環(huán),改善腳部?jī)霪?,癢痛明顯者可使用止癢涂膏,如果凍瘡已經(jīng)破潰,可能需要使用抗菌藥膏。
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