凍瘡是冬季常見病，在氣溫低（10攝氏度以下）、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生，冬季復發(fā)，天氣轉暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時，做好防寒準備非常重要。特別是手、腳、耳等肢端部位。而且凍瘡的復發(fā)率很高，往往“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。在進入寒冷冬季，我們首先應注意預防保健，平時加強體育鍛煉，增強體質，對營養(yǎng)不良，貧血及易患凍瘡者應加強營養(yǎng)；入冬后注意保暖，特別要關注四肢末端，耳廓等好發(fā)部位；外出時皮膚宜涂油脂，避免長久接觸寒冷潮濕，保持皮膚干燥；對好發(fā)部位可經常進行按摩及溫水浴，改善血液循環(huán)。除寒冷以外 生凍瘡還受以下因素影響在同樣低溫條件下，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢？這是因為，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響。

五個小偏方預防凍瘡

1.紅辣椒10克，去子切碎，在60克白酒中浸泡，再加樟腦3克搖勻，可擦凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。

2.生姜60克，搗碎，加入白酒100毫升，浸泡3天，擦拭凍瘡部位，每日2次，連續(xù)1周。

3.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10~30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。

4.十滴水外擦凍瘡局部，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

5.風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。

對于已患凍瘡者，可進行這些治療

1.發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘。

2.也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎。

3.也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。

4.擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水數滴，輕輕按摩，三五天即見效。

5.涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對早期凍瘡療效顯著。

6.貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。

7.抹蛋黃油“將鮮雞蛋數個煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數次見效。

提醒：以上驗方只適用于治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰，一般應去醫(yī)院治療。凍瘡基礎知識介紹凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關鍵在于入冬前就應開始預防。