恐懼癥的主要治療方法包括行為治療、藥物治療和其他治療。

1、行為治療

行為療法是治療恐懼癥的首選方法，系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法也對(duì)恐懼癥效果良好。治療恐怖癥的基本原則是消除恐懼對(duì)象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系，還有對(duì)抗回避反應(yīng)。許多患者在疾病過(guò)程中已經(jīng)學(xué)會(huì)如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對(duì)象和場(chǎng)所而不影響他們的日常社會(huì)功能。但行為只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。

2、藥物治療

嚴(yán)格地說(shuō)并無(wú)一種消除恐懼情緒的藥物，藥物對(duì)單純恐懼一般沒(méi)有效果，但可用苯二氮卓藥物來(lái)暫時(shí)緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對(duì)恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類的藥物如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻(xiàn)報(bào)道，丙米嗪對(duì)恐懼發(fā)作有時(shí)具有戲劇性效果。

3、其他治療

如氣功、松弛療法等對(duì)恐怖癥也有一定的療效。