隨著人們生活水平越來越高，肥胖也開始影響著人們的正常生活，肥胖不僅僅是體型方面的變化，更重要的危害著人們的身體健康。肥胖是一些人永遠(yuǎn)的傷痛，但是并不是所有的人都知道有關(guān)肥胖的專業(yè)知識(shí)，只是單純從體型進(jìn)行判斷。所以，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編精心為您搜集整理了以下相關(guān)內(nèi)容：

肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)：

理想的體重可以通過公式來計(jì)算。最常用的公式為：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）- 105或100（女性）；超重百分比=（實(shí)測(cè)體重—標(biāo)準(zhǔn)體重）/標(biāo)準(zhǔn)體重X100%.超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%為輕度肥胖；超過標(biāo)準(zhǔn)體重30-50%為中度肥胖；超過50%以上為重度肥胖。

脂肪含量超過標(biāo)準(zhǔn)的15%即為肥胖。這個(gè)數(shù)值若以體重來計(jì)算約為身高別體重超過參照人群20%時(shí)的全身脂肪含量即超過正常脂肪含量的15%.因此目前定為身高別體重超過參照人群值20%做為診斷肥胖的界值點(diǎn)。超過20－29%為輕度肥胖，30－49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

這里所說是現(xiàn)場(chǎng)初篩肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，不能僅僅根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就“診斷”為單純肥胖癥。“肥胖”是脂肪堆積的一種狀態(tài)，單純肥胖癥的一個(gè)疾病。單純肥胖癥的兒童肯定要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但“具有”這個(gè)相同數(shù)值的兒童不一定都是“單純肥胖癥”。他們有可能現(xiàn)在或日后發(fā)展為單純肥胖癥，也有可能不發(fā)展為單純肥胖癥。

肥胖的種類：

① 病態(tài)性肥胖主要由內(nèi)分泌性疾病引起的脂肪代謝異常，可導(dǎo)致肥胖癥或稱癥狀性肥胖，為神經(jīng)內(nèi)分泌性肥胖?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，肥胖癥可與多達(dá)20余種疾病相關(guān)，特別是糖尿病患者，肥胖需增加胰腺分泌胰島素的量。通過運(yùn)動(dòng)飲食、脂肪抽吸、外科手術(shù)等治療方式減少脂肪，對(duì)于病態(tài)性肥胖人群的生理和化學(xué)改變有重要意義。

②單純性肥胖或稱營(yíng)養(yǎng)性肥胖。即無內(nèi)分泌疾病等任何其他因素，身體健康狀況好，唯體重增加，體型肥胖。然而遺傳、激素和飲食規(guī)律性被認(rèn)為是引起肥胖的主要因素，肥胖的父母其子女50%是超重的。營(yíng)養(yǎng)豐富、營(yíng)養(yǎng)過剩、不愛運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣也是肥胖的主要原因。 

日常生活中出現(xiàn)的肥胖大多數(shù)還是單純性肥胖，只有極少數(shù)是病態(tài)性肥胖，所以即使出現(xiàn)肥胖的癥狀，也不順利考試于擔(dān)心，只要大家堅(jiān)持合理膳食，加強(qiáng)鍛煉，控制自己的體重范圍，那么還是可以逐漸恢復(fù)的。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝您身體健康！