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腹部肥胖也有很多種類。其中一種就是下腹部位的肥胖。這種肥胖嚴(yán)重影響身體外形,同時(shí)也是出現(xiàn)率極高和難以修整的肥胖狀況。
為什么下腹會(huì)發(fā)胖呢?
首先,隨著年齡的增加,內(nèi)臟周圍的肌肉群會(huì)變松。那么隨之而來的就是內(nèi)臟位置不穩(wěn),開始下移,最終出現(xiàn)了下腹部位肥胖的外形。
另外,如果長(zhǎng)時(shí)間存在腸道消化不良和出現(xiàn)便秘等狀況時(shí),也容易導(dǎo)致下腹部肥胖。
不僅如此,經(jīng)常過量飲食也是導(dǎo)致下腹肥胖的重要因素。過量飲食會(huì)在腹部以及內(nèi)臟周圍囤積脂肪,這樣自然就造成下腹肥胖。
這次介紹一些有針對(duì)性的消耗下腹脂肪的方法,不僅能夠瘦腹還可以消耗掉內(nèi)臟周圍的脂肪哦。
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