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目前,國際上通常用體重指數(shù)來衡量肥胖,最新的、普遍采用的體重的指針:身體質(zhì)量指數(shù)(BMI,Body Mass Index)簡稱BMI,其公式是:
體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)的平方
中國成人的正常體重指數(shù)應在18.5-23.9之間(或 正常體重:體重指數(shù)=18-25)。當體重指數(shù)大于等于24為超重;大于等于28即為肥胖。 超重:體重指數(shù)=25-30;輕度肥胖:體重指數(shù)>30;中度肥胖:體重指數(shù)>35;重度肥胖:體重指數(shù)> 40。
身體肥胖指數(shù)理想值為22。
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