關(guān)于“幾種不同的‘胖’，看看你是哪一種”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

首先是“能吃且胖型”。這種胖很明顯是吃出來(lái)的，是胖而不是肥，而且常見于年紀(jì)輕、正處于發(fā)育期、胃口特好的人。他們的胖是比較結(jié)實(shí)的，主因就是飲食過(guò)量。這應(yīng)該不能算病，只需要控制食欲、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

其次是能吃且瘦型，或者是雖然吃得少，人卻很胖。這兩種情況顯然都是病態(tài)。

先說(shuō)“能吃卻瘦型”。很多人怎么吃都不胖，通俗地講，就是吸收功能不好，“酒肉穿腸過(guò)”了，這就是脾氣虛的問題。我見過(guò)一個(gè)很秀氣的女孩子，特別能吃，而且特別喜歡吃肉，牛排一次能吃兩客，但是，到了晚上肯定一次腹瀉光，所以她放開了吃也不會(huì)有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。她身邊的女孩子都羨慕她的這個(gè)“優(yōu)點(diǎn)”。

其實(shí)，這種“優(yōu)點(diǎn)”早晚要變成缺點(diǎn)的，因?yàn)槠馓摬豢赡軆H僅是因?yàn)樯眢w不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。只不過(guò)前面提到的這個(gè)女孩年紀(jì)輕，代謝問題因?yàn)槟贻p、生命力旺盛而暫時(shí)不明顯。到40歲以后，整體的代謝能力下降，脾氣虛導(dǎo)致的代謝無(wú)能的問題就會(huì)加重，那個(gè)時(shí)候的她，很可能就成了一個(gè)大胖子。即便到了那時(shí)，她仍舊還會(huì)有腹瀉的問題。

另外，還有一種是李東垣說(shuō)的“少食而肥型”，就是我們說(shuō)的“喝涼水都長(zhǎng)肉”的那種人。這是典型的脾氣虛，也很可能是那個(gè)吃牛排而不胖的女孩子的未來(lái)。這種人除了“少食而肥”之外，還有一個(gè)特點(diǎn)就是肌肉無(wú)力。所謂“肥而四肢不舉”，就是雖然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以運(yùn)動(dòng)起來(lái)仍舊無(wú)力，他們的脾虛和肥胖都是過(guò)勞所致。

這種過(guò)勞主要是因?yàn)樾牧淮?，是思慮過(guò)勞。中醫(yī)五行中，火生土，而火對(duì)應(yīng)的是心，土對(duì)應(yīng)的是脾。心被消耗太過(guò)，自然無(wú)力生土，脾氣隨之虛弱。這也是為什么過(guò)去的文人、現(xiàn)在的知識(shí)分子多給人“手無(wú)縛雞之力”的脾虛印象，他們的脾虛就是因?yàn)橛媚X過(guò)度、心思太重導(dǎo)致的勞心所致。

脾氣虛、代謝能力弱，脂肪之類應(yīng)該消耗出去的“臟東西”就要停在身體里，李東垣稱其為“邪氣盛”。這種停留在人體內(nèi)的“臟東西”，中醫(yī)叫“痰濕”，所以吃得少但也胖的人，一般體內(nèi)都有痰濕，需要通過(guò)補(bǔ)脾祛除痰濕的辦法來(lái)減肥。

這種脾氣虛導(dǎo)致的“過(guò)勞肥”，是當(dāng)今最常見的。在忙碌的情況下，一般人是無(wú)暇管住自己的嘴的，抓到什么吃什么，湊合填飽肚子而已，自然不能斟酌飲食的熱量，也顧不上節(jié)制，這就加重了肥胖的程度。有的人雖然不胖，但體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝，大家開玩笑說(shuō)他僅有的脂肪還長(zhǎng)在了肝上。這種情況在經(jīng)常熬夜、值夜班的人身上更多見，即便他們沒有吃夜宵的習(xí)慣，即便吃的夜宵的熱量很低，但仍舊難免會(huì)發(fā)胖或者得脂肪肝。

按照中醫(yī)“子午流注”的理論，是因?yàn)樗麄冊(cè)诟谓?jīng)值守的“丑時(shí)”，也就是夜里的1——3點(diǎn)，沒有讓肝臟休息，導(dǎo)致了這種代謝紊亂。事實(shí)上，這種違背正常作息的生活方式，更是對(duì)脾氣的消耗。

“過(guò)勞肥”的人，減肥總是不成功，因?yàn)椤捌馓摗边@個(gè)問題根本不可能通過(guò)單純的節(jié)食、腹瀉來(lái)改善。節(jié)食和腹瀉甚至還會(huì)加重脾氣虛的癥狀，所以他們的減肥總是剛開始有效，很快效果就不明顯了，或者體重很容易又反彈回來(lái)。畢竟我們要消除脾氣虛這一導(dǎo)致過(guò)勞肥的根本原因，不是一朝一夕的事兒。

還有一種與前面那個(gè)可以大吃牛排，但仍舊很瘦的女孩子不同的人是“能吃且瘦型”，類似于糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱“甲亢”），是虛性亢奮的結(jié)果，對(duì)此，中醫(yī)歸結(jié)為“胃火盛”。這種人不僅總是餓，還很容易渴，他們的瘦比起大吃牛排的女孩子來(lái)說(shuō)，要明顯地呈現(xiàn)出病態(tài)，人會(huì)顯得很憔悴，皮膚也缺少水分，是需要馬上治療的。

只要你弄清了肥胖最終是不是因?yàn)槠馓撘鸬?，你在減肥的時(shí)候，還是可以求助于很多藥物的。只是這些藥物的說(shuō)明書上都沒有標(biāo)明“減肥”這個(gè)功效，但是它們能從根本上改善脾氣虛的癥狀，減肥就成了這些經(jīng)典方劑的意外收獲了。

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