關(guān)于小孩肥胖科學(xué)合理的護(hù)理方式，相信很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注，由于生活條件的不斷提高，人們的日常飲食發(fā)生了非常大的變化，垃圾食品充斥在人們?nèi)粘ｏ嬍持?，?dǎo)致小孩肥胖的現(xiàn)象越來越普遍。下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解小孩肥胖科學(xué)合理的護(hù)理方式，特撰文如下，希望對(duì)大家有幫助。

1、有些家長(zhǎng)對(duì)于子女的肥胖癥過分憂慮，到處求醫(yī)，對(duì)患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對(duì)抗心理，應(yīng)注意避免。部分青春期肥胖癥者過分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對(duì)健康無益。

2、宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足肥胖癥孩子的食欲，不致引起饑餓的痛苦。如綠葉菜、蘿卜、豆腐等。進(jìn)餐次數(shù)不宜過少，必要時(shí)，兩餐之間可供低熱量的點(diǎn)心。每餐進(jìn)食的量應(yīng)合理。

3、由于肥胖癥孩子多年來已經(jīng)養(yǎng)成了多食的習(xí)慣，如果在短期內(nèi)將他們的食量一下子減得過多，肥胖癥孩子可能難以接受，很容易中斷治療。所以，要在肥胖癥孩子原來食量的基礎(chǔ)上逐漸減量，半個(gè)月內(nèi)逐步過渡到處方規(guī)定的水平。

4、在限制飲食的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)使能量消耗。是減輕肥胖癥者體重的重要手段之一。但因肥胖癥小兒運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、運(yùn)動(dòng)笨拙而不愿運(yùn)動(dòng)。需要護(hù)士、家長(zhǎng)、患兒合作，共同制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開始應(yīng)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運(yùn)動(dòng)可使食欲增加，應(yīng)避免。

5、肥胖癥患者青春期生長(zhǎng)發(fā)育迅速，此期蛋白質(zhì)供給能量可增至50%～60%.每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖癥嚴(yán)重程度而定。嚴(yán)重肥胖癥者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

以上就是由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于小孩肥胖科學(xué)合理的護(hù)理方式的相關(guān)信息。希望對(duì)大家的了解有幫助。孩子患上肥胖癥家長(zhǎng)還需做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，治療期間做好以上護(hù)理工作，可有效促進(jìn)肥胖癥疾病的恢復(fù)。此外，建議家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院診治，以免對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響。