減肥，是一個(gè)很長(zhǎng)的話題，談到減肥，大家都覺(jué)得痛苦不堪，不愿意運(yùn)動(dòng)，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，也知道爬爬山游游泳就可以了，但是都堅(jiān)持不下來(lái)，無(wú)論你解釋再多其實(shí)愿因都是懶，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“幫助懶人快速減肥的方法”，希望對(duì)您有些幫助。

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