“多胖才算肥胖？”相信這是很多朋友想要知道的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！

今天，由于飲食條件的改善，肥胖成了很多人困擾的問題之一。的確，肥胖人群患上疾病的風(fēng)險比常人更高，這不僅僅會對生活造成影響，甚至還可能會威脅到生命安全。下面我們就來看看肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？肥胖與哪些疾病有關(guān)？

肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)

判斷體重的標(biāo)準(zhǔn)，需按照男性和女性之間的差別進行計算。

女性最常用的是用身高減去100，再用實際體重減去標(biāo)準(zhǔn)體重，兩者的差再除去標(biāo)準(zhǔn)體重。如果超重百分比處于20%-30%之間屬于輕度肥胖；如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30~50%屬于中度肥胖，如果超重百分比已經(jīng)超過了50%，就屬于重度肥胖，需及時控制。

而男性只需要將計算標(biāo)準(zhǔn)公式的100換成105就可以進行換算了，計算的方法和女性的一樣，通過計算的百分比判斷人是否處于肥胖，是目前國際最標(biāo)準(zhǔn)的計算方法。

肥胖易誘發(fā)哪些疾??？

大多數(shù)肥胖人士主要因為內(nèi)分泌紊亂所造成的，這不僅會影響人體的新陳代謝，還會造成脂肪過多堆積在體內(nèi)，便容易引發(fā)高血脂、高血壓等疾病。

此外，還有一部分人屬于營養(yǎng)性肥胖，他們平時常吃高熱量的食物，攝入量較高，且運動量較少，導(dǎo)致身體非常的虛弱。這種肥胖的人他們的父母有50%也是比較肥胖的人。

肥胖癥和很多癌癥都有著一定的關(guān)系，尤其是腸癌、胰腺癌以及乳腺癌，大多數(shù)肥胖人士患這類病癥的概率也比常人高，部分肥胖的男性比較容易出現(xiàn)膽管癌。

但這并不表示所有肥胖的人都會得癌癥，只是他們患癌的幾率比常人高，而且肥胖的人要比正常體重的人更容易出現(xiàn)一些疾病。

生活當(dāng)中有肥胖癥的人，一定要學(xué)會自我約束，要從飲食方面做到少食多餐，而且也不能夠吃一些油膩的食物。尤其是年齡比較大的人，隨著時間的增長，肥胖的情況會越來越嚴(yán)重，不僅會出現(xiàn)“三高”的情況，還可能會引發(fā)心腦血管疾病。

要想使身體更加的健康，一定要讓自己的體重控制到健康的范圍內(nèi)，這樣有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生。

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