古來，女子都愛美，現(xiàn)如今這個社會的審美又是以瘦為美，但是身為女子，懷孕生子更是常事，但是大家都知道，產(chǎn)后變胖，瘦不下來更是常事，那么，分娩后肥胖有什么原因呢？

產(chǎn)后肥胖的生理結(jié)構(gòu)變化：女性在妊娠過程中，由于受到荷爾蒙激素影響，自身體重會增加11公斤左右，包括了兩三公斤的脂肪體。這是女性身體本能地儲備物質(zhì)能量，從而預備分娩時的消耗，而且產(chǎn)婦在分娩期間，情緒過于激烈，會有煩躁、憂慮、焦急等不良情緒，引起產(chǎn)婦的內(nèi)分泌失調(diào)，脂肪代謝失去平衡，出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖的癥狀。由于產(chǎn)后肥胖深受自身因素影響，是無法馬上改變現(xiàn)狀的，只能通過調(diào)控體重和控制食物的攝入量，保持好心態(tài)，相對應緩解肥胖癥狀。

產(chǎn)后肥胖的生活習慣變化：產(chǎn)婦在產(chǎn)前或產(chǎn)后，攝入脂肪類的食物過多，同時還補充各種營養(yǎng)，生怕營養(yǎng)不夠均衡，這個時候就導致了產(chǎn)婦體內(nèi)的營養(yǎng)過剩，產(chǎn)婦分娩后過度強調(diào)休息，不主動進行適當?shù)捏w育鍛煉，身體消化不了過多的營養(yǎng)物質(zhì)，新陳代謝下降，身體的熱量無法排出，導致身體脂肪堆積，由于分泌母乳會消耗母體內(nèi)較多的能量，產(chǎn)婦如果沒有進行母乳喂養(yǎng)的話，是有可能影響到女性的體重，從而引起產(chǎn)婦產(chǎn)后肥胖。