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附件炎患者應(yīng)該怎么吃?

有些朋友可能對(duì)附件炎患者應(yīng)該怎么吃比較感興趣,為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問題,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理了附件炎患者應(yīng)該怎么吃這篇文章提供如下,僅供參考!

附件炎患者應(yīng)該怎么吃?

附件炎患者吃哪些食物對(duì)身體好:

1、攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。

2、多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3、食鈣質(zhì)豐富食品,即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等。

4、含鐵量多的食物,月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。

附件炎患者最好不要吃哪些食物:

1、最好避免咖啡因,咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因,使你神經(jīng)緊張,可能促成月經(jīng)期間的不適,附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

2、附件炎應(yīng)注意禁酒,假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫,則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒,假如非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

附件炎患者應(yīng)該怎么吃大家都已經(jīng)了解了,但因自身情況不同,慢性附件炎的情況也會(huì)有所不同,如果大家遇到異常情況一定要及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生進(jìn)行處理!

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