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考試輔導(dǎo)
產(chǎn)后肛裂怎么做?相信這是正在備考考試的小伙伴們最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對(duì)大家能有所幫助。
1.建議是馬上到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,看下肛裂痔瘡的程度,根據(jù)醫(yī)生的建議再做決定。
2.平時(shí)要特別注意肛門周圍部位的清潔和干燥。
3.平時(shí)一定要多喝水,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,盡量預(yù)防便秘的出現(xiàn),排便的時(shí)候盡量不要做其他類似打游戲、看手機(jī)的一些活動(dòng),排便時(shí)間不要過長。
4.盡量不要久坐久立,可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉,可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)。要多加注意休息,盡量不要熬夜,作息要盡量規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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