紅茶大家都很熟悉，但是關(guān)于紅茶對于預(yù)防感冒的妙用，相信很多人都還不知道，下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解紅茶對于預(yù)防感冒的妙用，特撰文如下，希望對大家有幫助。

紅茶對于預(yù)防感冒的妙用

醫(yī)學(xué)專家做了一項試驗，他將300名學(xué)生分成兩組：一組人每天用茶漱口兩次；而另一組人則不這樣做。5個月后，醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，漱口的那一組學(xué)生基本上沒有被感冒病毒所擊倒。

“這是因為茶里含有的兒茶酚的緣故。”醫(yī)學(xué)專家介紹道，兒茶酚是種抗氧化劑，在紅茶中的含量非常高。這種物質(zhì)有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動，能幫人體抵抗外界病毒，幫我們遠(yuǎn)離感冒。同時，紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長。

醫(yī)學(xué)專家說，研究證明，紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌。“我們平時喝的紅茶，其濃度一般在2%至5%之間，對于預(yù)防感冒來說，就足夠了。”醫(yī)學(xué)專家指出，現(xiàn)在日本市場上出售的“漱口紅茶”，其成分和濃度與飲用紅茶基本相同，可以放心使用。

“漱口講究方式才能更有效。”醫(yī)學(xué)專家介紹道，分別在每天起床后和回家后各漱口一次。具體做法是，將紅茶含在嘴里15―20秒，然后吐出，這樣重復(fù)兩三次即可。

最后，醫(yī)學(xué)專家指出，不僅是紅茶，綠茶也有同樣的效果。另外，越優(yōu)質(zhì)的茶葉，含有的“茶銹”就越多，預(yù)防感冒的效果就越好，劣質(zhì)茶葉基本上起不到什么作用。