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預(yù)防秋季感冒多喝這九類飲品

關(guān)于預(yù)防秋季感冒,相信很多人都非常關(guān)注,下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解預(yù)防秋季感冒多喝哪些飲品?特撰文如下,希望對(duì)大家有幫助。

預(yù)防秋季感冒多喝這九類飲品

 預(yù)防秋季感冒多喝這九類飲品

1、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。

2、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。

3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。

4、菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。

5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。

6、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。

7、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。

8、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。

9、姜糖飲:鮮姜末3克、紅糖(或白糖)30克,開水沖泡代茶飲。

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