關(guān)于感冒有哪些生活小誤區(qū)？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。

感冒捂汗能幫助恢復(fù)？錯！

捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風(fēng)寒感冒有一定的效果，風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)就是怕冷、不出汗、發(fā)熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進(jìn)食減少，體質(zhì)也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。最好就是注意空氣流通，適當(dāng)多喝白開水。

感冒輸液好得快？錯！

感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應(yīng)以及靜脈炎等風(fēng)險。

感冒疊加吃藥好得快？錯！

有人在感冒后，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的癥狀。超量服用或協(xié)同混用，藥物的疊加效應(yīng)就會就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標(biāo)。

運(yùn)動出汗治感冒？錯！

人患感冒時，往往會有發(fā)熱、咳嗽、渾身酸痛等癥狀出現(xiàn)，此時應(yīng)以臥床為主，保持每天十個小時的睡眠為好。而睡眠時，人體的免疫細(xì)胞能制造一種叫做“胞壁酸”的特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可促進(jìn)睡眠，而且還能增強(qiáng)人體的免疫功能。感冒患者發(fā)熱也是一種促進(jìn)體內(nèi)胞壁酸產(chǎn)生過程，若患感冒時，還進(jìn)行劇烈運(yùn)動，會造成人體內(nèi)的胞壁酸生成減少。這樣機(jī)體的抵抗力就會下降，病毒也會伺機(jī)繁殖，致使感冒延長，會引發(fā)其他疾病，如支氣管炎等，因此感冒時不宜進(jìn)行大量的運(yùn)動。

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