您真的知道什么是更年期嗎？真的了解更年期綜合征的原因和具體表現(xiàn)嗎?“更年期并不可怕，了解更年期綜合征，給予更年期女性更多關(guān)懷”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

更年期并不可怕，了解更年期綜合征，給予更年期女性更多關(guān)懷

更年期綜合征

更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退，卵巢垂體功能亢進(jìn)，促性腺激素分泌超過人體所需，而出現(xiàn)一系列自主神經(jīng)紊亂為主的癥狀。如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、心悸怔忡、煩躁易怒、或抑郁憂怒、失眠，甚或神志異常，或面目肢體浮腫、尿頻失禁、腰膝酸軟等。?

中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，其病機(jī)主要是肝腎二臟陰陽虧虛，致使心脾功能失常、氣血不和?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子…七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。婦女生長發(fā)育的各個階段，腎氣的盛衰為關(guān)鍵因素，腎氣充盛與漸衰是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因。女子49歲左右以后，腎氣衰退引起諸臟乃至全身機(jī)能失調(diào)是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。

中醫(yī)治療則為辨證論治，主要辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一特性，分辨證型，大致可歸納為五型：肝腎陰虛、心腎不交、肝氣郁結(jié)、脾腎陽虛、陰陽兩虛。

更年期需要關(guān)懷

更年期不是疾病，只是一種狀態(tài)的變化，沒有那么可怕，它是女性必經(jīng)的一個生理階段，多數(shù)女性能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)女性會因為更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康、正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至影響到家庭和諧，我們應(yīng)該更多地關(guān)懷處在更年期期間的女性。

所以，到了更年期不順利考試于緊張，把握好個人生活節(jié)奏，做到起居有常、食飲有節(jié)，每天起居生活保持規(guī)律性；保證正常三餐，合理營養(yǎng)搭配，多進(jìn)食水果、蔬菜，有利于更年期度過。女性需要根據(jù)個人狀況，積極面對，正確干預(yù)更年期，完全可以擁有精彩活力的人生，依舊綻放。

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