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“治療肩周炎的方法”相信很多人都想知道,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理如下。希望可以幫助到您!
1、熱鹽熨燙
在肩周炎初期,可以使用這種辦法治療,效果很不錯,具體方法是,用大鹽粒500克,炒熱,裝布口袋捆結(jié)實(不要讓鹽粒掉出),放在肩部慰燙。
2、手部活動
積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法,遇到肩周炎也是,大家就照下面說的試試,雙手背負拉好,先上下移動,再橫向拉動,反復(fù)進行,每次15分鐘。 剛開始可能活動受到一些限制,應(yīng)循序漸進,動作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
3、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250——400克,搗爛如泥,用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。 睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3——4個晚上。
4、拉毛巾治肩周炎
拿一條長毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動,再橫向拉動,反復(fù)進行,每次15分鐘。 剛開始可能活動受到一些限制,應(yīng)循序漸進,動作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
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