近年來(lái)，青少年近視患病率正逐漸升高。父母?jìng)優(yōu)榱瞬蛔尯⒆映蔀榻?，想盡了辦法。為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特意為大家搜集整理了青少年近視的八種指壓按摩治療方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

以下穴位，各操作1分鐘，每日1—2次。

1.用拇指腹按揉左右合谷、光明穴。

2.用雙手拇指腹同時(shí)按揉左右風(fēng)池穴，其余四指支撐頭部。

3.用雙手中指與無(wú)名指腹同時(shí)分別貼在兩眼的上下眼皮，按摩16次。

4.用拇指與食指腹同時(shí)按揉左右睛明穴 .

5.用雙手拇指腹向上按揉左右攢竹；再用拇、食指按揉瞳子髎穴。

6.用雙手掌干浴臉。

7.用雙手食指或中指腹同時(shí)按揉左右承泣、目明穴。

8.用雙手拇指與食指輕捏住左右耳垂，拇指在后，食指在前，揉捏32次。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的青少年近視的八種指壓按摩治療方法，青少年朋友們學(xué)會(huì)了么？近視很大程度都是環(huán)境導(dǎo)致的，小編在此提醒青少年朋友們，不要在昏暗的燈光下學(xué)習(xí)，也不要躺著看書。祝大家都能有個(gè)好視力。