近視眼怎么食療？以下是近視眼飲食注意事項。

飲食調(diào)理：

1.宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。

2.宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可明目。

3.宜食藍莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強化視力，減輕眼球疲勞。

4.宜多食魚。吃魚可以防止由于年齡引起的黃斑惡化。

5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、銀耳和木耳等富含鉻的食物。

6.避免過多攝入辛辣刺激、甜膩的食物。收起

日常護理：

1.注意用眼衛(wèi)生，糾正不良的用眼習慣。

2.用眼光線適當；再次加強戶外活動，向遠處眺望。

3.定期檢查視力，解除眼部疲勞。

常用檢查：視力檢查、眼底檢查、眼壓測定、散瞳檢影等。

診       斷：驗光可明確診斷近視。

診斷依據(jù)：

1.遠視力下降，近視力正常。

2.凹球面透鏡矯正，使視力增進。

3.高度近視眼底檢查可明確診斷，如高度近視者常出現(xiàn)玻璃體液化、變性、混濁。

4.可伴有共轉(zhuǎn)性外斜。

以上為“近視眼怎么食療？”全部內(nèi)容，由醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理，更多近視信息請隨時關注醫(yī)學教育網(wǎng)。