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口罩臭or口臭?
戴口罩聞到的臭味
01
來自口罩的異味
口罩最外層雖然無紡布本身是無臭無毒的,但若原材料、生產(chǎn)技術(shù)問題或存放出現(xiàn)問題,都可引起異味,正規(guī)廠家生產(chǎn)的口罩是安全的,不會傷害身體。
對策:戴口罩前,先放通風處晾一晾~
02
本身就有口臭
只是平時自己聞習(xí)慣了,很難注意到。戴上口罩形成了相對封閉的腔隙,口腔異味被放大了,于是就發(fā)現(xiàn)了口臭。
對策:有條件的,吃完飯后刷刷牙、用用漱口水,沒條件的就多喝水吧,把細菌的原料稀釋掉。
為啥平時聞不到?
第一,沒人能在呼氣的瞬間同時吸氣,即便呼完氣馬上用力吸,聞到的也只是很少的一部分,所以大多數(shù)人聞不到自己呼出的臭味,除非特別臭……
第二,我嗅覺細胞容易疲勞,時間久了自然就感受不到了。
容易被忽視的口臭問題。
那產(chǎn)生的具體原因有哪些呢?
口臭產(chǎn)生的原因?
口臭的產(chǎn)生,往往與很多疾病有關(guān)。
主要分以下幾種:
01
口源性口臭
絕大部分口臭為“口源性口臭”,是指口腔因素導(dǎo)致的口臭。
例如:口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
02
非口源性口臭
少部分口臭為“非口源性口臭”,是指口腔鄰近組織疾病,如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,或全身疾病導(dǎo)致的口臭。例如:
有機磷殺蟲藥中毒:刺激性蒜味。
糖尿病酮癥酸中毒患者:爛蘋果味。因為糖尿病患者病情嚴重時,大量脂肪在肝臟里氧化而產(chǎn)生酮體,并擴散到血液中,致使呼出的氣息中帶有丙酮,患者呼出的氣體就會帶有爛蘋果味。
肝性腦病:氨味。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝臟代謝,會在體內(nèi)發(fā)出一種特殊氣味。
內(nèi)科疾?。ㄈ缂甭晕秆?、消化性潰瘍):酸臭味。
幽門梗阻、晚期胃癌:常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭。
如何改善口臭?
保持口腔清潔衛(wèi)生。最好每8—10個小時就刷牙一次,同時也要刷舌苔。
常備漱口水。可以使用含抗菌成分的漱口水,可以抑制或殺死致臭菌盡量選擇無酒精配方的漱口水。
多喝水或茶。多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也對口腔有沖洗作用。喝茶,茶多酚可以抑制致臭細菌的生長和產(chǎn)臭能力,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
戒煙酒、少喝咖啡。盡量戒煙酒,少喝咖啡,避免吃大蒜、韭菜等容易產(chǎn)生異味的食物,少吃剌激性和不易消化的食物,要多吃青菜。
定期看牙。每年至少進行一次口腔檢查,以及每年(或者每半年)洗牙一次。
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