口臭的人這樣吃，可以緩解口臭！相信很多人都想知道，醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理如下：

口臭的人宜多吃：

（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；

（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；

（3）全谷類和水，以防便秘；

（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

口臭的人應少吃：

（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，并減少牙斑。

口臭的禁忌：

（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；

（2）吸煙或其他煙草制品；

（3）喝酒。

溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時作用。最好是選擇權威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進而帶來嚴重的后果。

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