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注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

人流術(shù)后臥床休息2~3天以后可以下床，可以慢慢逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，在人流之后的半個(gè)月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，也不能下水勞動(dòng)，避免受寒。

此外，此期間也一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，也能促進(jìn)子宮的早日修復(fù)。

人流術(shù)后應(yīng)該多吃一些魚(yú)類、肉類、蛋類和豆制品等蛋白質(zhì)非常豐富的食物，也要注意吃一些新鮮蔬菜，加快身體康復(fù)。

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保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活

人流術(shù)后子宮口其實(shí)還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也要修復(fù)，在這段時(shí)間要特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。

所用的衛(wèi)生用品、內(nèi)褲都要勤洗勤換，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)一定不能坐浴，避免臟水進(jìn)入陰道引起感染。

人流術(shù)后過(guò)早性交可能會(huì)引發(fā)急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可能引起繼發(fā)性不孕，因此人流術(shù)后一個(gè)月是嚴(yán)禁有任何的性行為出現(xiàn)的。

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觀察出血情況

人流術(shù)后要注意觀察自己的身體情況。

一般人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上的，或者是伴有下腹疼痛的、有發(fā)熱和白帶混濁等等異常表現(xiàn)的，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查和診治。

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不考慮生育要堅(jiān)持做好避孕

術(shù)后，卵巢和子宮的功能都會(huì)逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕的話很快又會(huì)懷孕。

如果沒(méi)有生育計(jì)劃的話，應(yīng)該及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗之后不得已而為之的一種補(bǔ)救手術(shù)。

必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)成避孕節(jié)育的一種措施。

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