很多牛皮癬專家強調(diào),不好的情緒常常會造成牛皮鮮的惡化,良好的情緒對牛皮癬的治療能夠起到事半功倍的效果,除此之外,患者在生活中也要注意身體上和飲食上的護理,特別是在飲食引起注意的是,要多吃有益于康復的食物。
1、身體方面
堅持鍛煉身體,保持身心健康。牛皮癬的多發(fā)季節(jié),很多人會因受到不良因素的影響,導致病情的加重。因此,適當?shù)腻憻捝眢w,有助于提高健康水平,增強抗病能力是大有裨益的。
2、飲食方面
飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤燥為宜:牛皮癬的復發(fā)和加重的一個重要環(huán)節(jié),不可忽視。俗話說:“五谷為養(yǎng),五果為助,五菜為充,氣味合而已之,以補益精氣”,牛皮癬患者應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物,同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辣椒、生姜、蔥、蒜類等 辛辣之品。
3、精神方面
調(diào)整心態(tài)保持好心情:日常生活中,良好的情緒對牛皮癬的治療非常有好處。培養(yǎng)樂觀豁達之心是牛皮癬患者冬季養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容,身臨草枯葉落的之秋,易誘發(fā)消沉情緒,產(chǎn)生傷感的憂郁心情,徒增凄涼之感。這樣的情緒對牛皮癬的惡化有著推波助瀾之勢,所以必須注意心理上的調(diào)適,學會解郁散結(jié),穩(wěn)定情 緒。
牛皮鮮的康復是一項較大的工程,患者可能要通過半年到一年的精心治療才能夠遠離牛皮癬的危害,做好各方面的護理對于牛皮癬的康復能夠起到良好的推進作用,患者一定要盡力而為。