帕金森病的康復(fù)訓(xùn)練有哪些？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

1、面部恢復(fù)鍛煉。

帕金森病的面部肌肉僵硬導(dǎo)致了面部表情呆板的“面具臉”，可以通過(guò)每天反復(fù)的皺眉、用力睜眼、鼓腮幫、吹口哨等鍛煉使面部肌肉僵硬得到緩解。

2、頭頸部的鍛煉。

可以前后低頭、仰頭、左右轉(zhuǎn)動(dòng)、左右擺動(dòng)等動(dòng)作緩解頸部僵硬。

3、手部鍛煉。

因?yàn)榧∪獾慕┯矊?dǎo)致手指關(guān)節(jié)屈曲嚴(yán)重，可以通過(guò)反復(fù)使用手的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解過(guò)度屈曲的手指。如寫(xiě)字、抓握訓(xùn)練、編織等。

4、行走。

為了能使身體姿勢(shì)平衡恢復(fù)，可以多練習(xí)單腳站立或抬高腳大跨步行走。

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