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帕金森病是當(dāng)今對老年人危害很大的一種疾病，主要是一種中年和老年神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變的疾病，多發(fā)病于50歲以后，身體的各部位出現(xiàn)不同程度的不適，沒有以前那么靈活，而導(dǎo)致這種病癥的原因很多。

1.環(huán)境因素：流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，帕金森病的患病率存在地區(qū)差異，所以人們懷疑環(huán)境中可能存在一些有毒的物質(zhì)，損傷了大腦的神經(jīng)元。

2.家族遺傳性：醫(yī)學(xué)家們在長期的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)帕金森病似乎有家族聚集的傾向，有帕金森病患者的家族其親屬的發(fā)病率較正常人群高一些。

3.遺傳易感性：盡管帕金森病的發(fā)生與老化和環(huán)境毒素有關(guān)，但是并非所有老年人或暴露與于同一環(huán)境的人。雖然帕金森病患者也有家族集聚現(xiàn)象，但至今也沒有在散發(fā)的帕金森病患者中找到明確的致病基因，說明帕金森病的病因是多因素的。

日常生活如何預(yù)防帕金森??？

1.帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

2.加強(qiáng)體育運(yùn)動及腦力活動是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運(yùn)動功能減退，很有好處。

3.發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。

4.避免或減少應(yīng)用誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

5.防治腦動脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

預(yù)防勝過于治療，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，管理好自己的健康，就可以降低患帕金森病的幾率。

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