如果妊娠嘔吐過(guò)于激烈，怎么進(jìn)行日常護(hù)理？很多人可能還不太清楚，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下，速度查看啦~

1.減少誘發(fā)因素，如煙、酒、廚房油煙的刺激，避免油漆、涂料、殺蟲(chóng)劑等化學(xué)品的異味。居室盡量布置得安靜舒適。嘔吐后應(yīng)立即清除嘔吐物，以避免惡性循環(huán)刺激，并及時(shí)用溫開(kāi)水漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生。

2.注意飲食衛(wèi)生。飲食方面除注意攝取營(yíng)養(yǎng)及易消化食物外。還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、腐敗、過(guò)期的食物，以免損傷腸胃。

3.保持大便的通暢。妊娠后容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，要多飲水，也可通過(guò)多食新鮮蔬菜水果來(lái)改善便秘情況。

4.要進(jìn)行適量的活動(dòng)。不能因?yàn)閻盒摹I吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，不僅能夠改善心情，還能強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

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