關(guān)于孕媽媽必備的四大撫平妊娠紋秘方，相信很多人都非常關(guān)注，下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起去了解孕媽媽必備的四大撫平妊娠紋秘方是什么？特撰文如下，希望對大家有幫助。

孕媽媽必備的四大撫平妊娠紋秘方

1.正確沐浴：沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右（此法有預(yù)防作用，適用于妊娠紋長出之前）

2.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般勿超過10-12千克

3.堅持按摩：適當按摩，有助于增加皮膚彈性。

4.補充維生素：多吃富含維生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素b6的牛奶及奶制品。

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