腎結石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，腎結石也是復發(fā)率高的泌尿系統(tǒng)疾病，如何避免腎結石的復發(fā)呢？醫(yī)學教育網小編為大家整理了預防腎結石發(fā)作的幾大方法，希望對大家有所幫助！

1、根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態(tài)來判斷結石的成分，有的放矢地制訂預防的措施。

2、對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)（奶制品）。這里我們特別強調母乳喂養(yǎng)的重要性。

3、結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90 G，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1G/KG體重。控制精制糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。

4、大量飲水，飲水對預防尿石復發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量（應保持每天尿量在2000～3000M1），顯著降低尿石成分（特別是草酸鈣）的飽和度。據統(tǒng)計，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%.餐后3H是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對密度（比重）低于1.015.  

5、治療造成結石形成的疾病 如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。

6、藥物 可以根據體內代謝異常的情況醫(yī)|學教育網整理，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對復發(fā)性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C.

7、磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場后即成為磁化水。1973年曾有人發(fā)現將結石置于盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。通過研究，發(fā)現水經過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預防作用。

8、定期復查 尿石患者在結石排出后必須定期進行復查。這主要是因為：

①對絕大多數結石患者來說，排出結石后，造成結石形成的因素并未解決，結石還可能復發(fā)。

②除了在手術時明確結石已經取凈外，無論采用什么方法碎石，體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片，這些結石碎片就可能成為以后結石復發(fā)的核心。

醫(yī)學教育網小編提醒大家，腎結石極易復發(fā)，一定要做好預防措施。