腎結石患者睡前能喝牛奶嗎?腎結石患者有什么日常飲食禁忌?這些問題是很多腎結石患者十分關心的問題,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您整理了腎結石患者的飲食注意事項:
一、不宜在臨睡前喝牛奶
近年來,提倡晚間喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。這對于一般健康者來說,無疑是適宜的,但對腎結石患者來說,就不同了。
二、正確對待補鈣
近年來多種報導談補鈣,鈣攝入增多,從尿中排出鈣增加,而高鈣尿增加了腎結石的危險性。草酸等攝入量高,容易與鈣結合形成結石。但也有人報道,通過膳食攝入的鈣可與同時吃進的草酸結合成草酸鈣,從糞便排出體外,反倒減少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加腎結石的風險。但膳食之外補充的鈣劑就不會有這種作用了。對于有腎結石史的人補鈣要特別慎重。
三、少吃糖
尿路結石病人吃糖過多,不但有礙治療,而且會促進尿結石進一步形成。實踐證明,服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成,三者同時增加更易形成結石。因為尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使結石形成。因此,患有腎結石的患者要少吃糖。
四、盡量避免吃菠菜
在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。因此在生活中,腎結石患者要盡量避免吃菠菜,減少草酸鈣的沉積。我國尿路結石病人的結石成分為草酸鈣者,約占87.5%.在平時,一個正常成人,每天從尿中排出草酸鹽為12~40毫克。這些草酸鹽一部分來自食物,如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。
相信大家看了上面的文章對于腎結石患者的飲食有了更深的了解,百病皆從口入,腎結石也不例外,希望大家在日常生活中做好飲食保?。?/p>