睡眠質(zhì)量差是中老年朋友常見問題，但并未引起足夠重視，由于睡眠障礙往往在癡呆、帕金森病等病出現(xiàn)臨床癥狀前數(shù)年甚至十余年出現(xiàn)，如果您或家屬正受到睡眠不良的困擾，請?jiān)缙诰驮\，及時(shí)治療，從而延緩甚至預(yù)防老年癡呆的發(fā)病。

隨著老年性癡呆的加重，伴隨的睡眠障礙也日趨嚴(yán)重，約34-82%的癡呆病人會出現(xiàn)睡眠不好，睡眠不良不但明顯降低癡呆病人及家屬的生活質(zhì)量，還可進(jìn)一步加速病人記憶力的下降。

老年性癡呆的睡眠障礙還包括入睡困難、夜間覺醒次數(shù)增多、早醒、睡眠中拳打腳踢、滾落下床、睡行癥、夢魘、日間“打盹兒”或小睡明顯增多，以及中重度癡呆病人常出現(xiàn)的“日落綜合征”（指黃昏時(shí)分出現(xiàn)一系列的情緒和認(rèn)知功能的改變，例如：情緒紊亂、焦慮、亢奮和方向感消失等，持續(xù)時(shí)間為幾個(gè)小時(shí)或者整個(gè)晚上。其發(fā)病機(jī)理是由于急性大腦供血不足所致。雖然大多能在數(shù)小時(shí)或數(shù)日內(nèi)恢復(fù)正常，但這種急性腦供血不足往往是腦血管意外、心臟病發(fā)作的前兆，切不可以輕心）。

睡眠質(zhì)量差是中老年朋友常見問題，但并未引起足夠重視，由于睡眠障礙往往在癡呆、帕金森病等病出現(xiàn)臨床癥狀前數(shù)年甚至十余年出現(xiàn)，如果您或家屬正受到睡眠不良的困擾，請?jiān)缙诰驮\，及時(shí)治療，從而延緩甚至預(yù)防老年癡呆的發(fā)病。 （圖片來源：CFP）