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經(jīng)常口渴,尿頻尿急
真相
特別是1型糖尿病,還有2型糖尿病后期,出現(xiàn)這樣情況可能性更大。
血糖高的時(shí)候,身體會(huì)想辦法降糖,會(huì)調(diào)用體內(nèi)各處的水份,來(lái)幫助腎通過(guò)排水,沖走糖。①
嚴(yán)重的糖尿病患者,尿液還有一些甜味。
無(wú)力,精神不好,頭疼
真相
糖尿病人胰島素抵抗嚴(yán)重,胰島素這把鑰匙失去效果了,血糖無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞中,不能給你供能。
你可能出現(xiàn)莫名頭暈,頭疼。
你吃多少糖,都無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞,還可能會(huì)加重胰島素抵抗。
當(dāng)細(xì)胞沒(méi)有了能量,你自然會(huì)感覺(jué)到無(wú)力,精神不好,需要胰島素的陪伴。②
特別饞,吃不飽,和餓死鬼一樣
真相
多飲、多尿、多吃,是糖尿病人的三多癥狀。
貪吃,不僅是糖尿病人主要癥狀,也是病因,吃太多,高熱量是導(dǎo)致胰島素抵抗的主要原因。
反過(guò)來(lái),胰島素抵抗也會(huì)導(dǎo)致你更容易餓,貪吃。
其實(shí),真因不是病人饞,而是細(xì)胞餓了。
可以思考一下,血液里有那么多糖,卻無(wú)法進(jìn)入細(xì)胞。
細(xì)胞很餓,肯定會(huì)讓你不斷的吃吃吃,最后,多余的糖都儲(chǔ)存起來(lái),導(dǎo)致脂肪肝,內(nèi)臟脂肪增加,越來(lái)越能吃,越來(lái)越胖。
這就是糖尿病的惡性循環(huán)。
莫名奇妙變瘦
真相
糖尿病真的不一定是胖子,在中國(guó)就有很多人看著很瘦,卻是非常嚴(yán)重的糖尿病。
而且,很多人可能會(huì)莫名奇妙的變瘦,怎么吃也不胖,看起來(lái)還不健康,因?yàn)樘悄虿∪艘话攵加邢瘑?wèn)題,吃了不吸收。
而且,胰島素不僅僅降血糖,還有防止肌肉流失和脂肪分解的作用。
特別是對(duì)于1型糖尿病,或者2型糖尿病晚期,如果胰島素功能失常,身體就會(huì)分解脂肪和肌肉,從而導(dǎo)致體重下降。
傷口特別難愈合
真相
小朋友的傷口愈合特別快,但是,對(duì)于糖尿病人,一些小劃傷需要很久才能愈合,這也是血糖高導(dǎo)致的。
血糖高導(dǎo)致炎癥,并損害免疫系統(tǒng)的有效修復(fù)能力。③
視力下降厲害,視野模糊
真相
視力模糊,不一定是眼睛度數(shù)升高了,可能是血糖高了,很多人發(fā)現(xiàn),通過(guò)低碳飲食下降血糖后,視力都改善了。
血糖高,容易導(dǎo)致晶體腫脹,導(dǎo)致變形,導(dǎo)致勢(shì)力模糊。
血糖穩(wěn)定后,晶體就會(huì)恢復(fù)正常,視力也會(huì)恢復(fù)正常。④
皮膚變黑,脖子出現(xiàn)黑皮
真相
太陽(yáng)可以曬黑你,血糖高也會(huì)讓你的皮膚變黑,黑棘皮病是糖尿病人的一個(gè)常見(jiàn)癥狀。
2017年,科學(xué)家對(duì)10-18歲患有黑棘皮病的青少年進(jìn)行了研究。
(黑棘皮?。阂葝u素抵抗的篩查測(cè)試– 2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素)
他們發(fā)現(xiàn),62%的黑棘皮病患者具有胰島素抵抗,同時(shí)患有肥胖和黑棘皮病的人,這一比例更是高達(dá)80%。
腳趾頭麻木,經(jīng)常有針刺痛感
真相
坐太久或者蹲太久,都有可能有這種麻木和針刺的感覺(jué),這個(gè)很正常。
但是,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),會(huì)莫名奇妙的有這樣的感覺(jué)。
因?yàn)?,血糖高?huì)損害腳部神經(jīng),導(dǎo)致麻木和刺痛感,醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是糖尿病性周圍神經(jīng)病。
血糖稍微一高就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀,有研究發(fā)現(xiàn),49%的糖尿病前期患者,和50%的新診斷糖尿病患者,都有周圍神經(jīng)病。
皮膚瘙癢,水泡,皮疹問(wèn)題不斷
真相
皮膚病很煩人,很多人年紀(jì)輕輕就一身皮膚病,大部分人覺(jué)得是個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題,實(shí)際上,血糖高也是一大誘因。
很多人降低血糖后,很多皮膚問(wèn)題都自動(dòng)消失了。
血糖高會(huì)導(dǎo)致炎癥,干擾健康的新皮膚細(xì)胞,替代舊皮膚的能力,很容易出現(xiàn)瘙癢性皮疹或疼痛性水皰。
經(jīng)常性的皮膚瘙癢,這是糖尿病早期的癥狀。
女性尿道感染,男生勃起功能障礙
真相
很多婦科疾病也和血糖高有關(guān)系,高血糖可以促進(jìn)念珠菌(引起陰道酵母菌感染的真菌)和多種類型的細(xì)菌的生長(zhǎng),這些細(xì)菌可以引起尿道感染。
對(duì)于男生來(lái)說(shuō),胰島素抵抗,也會(huì)引發(fā)勃起功能障礙,高血糖會(huì)影響導(dǎo)致生殖器官的神經(jīng)和血管。
糖尿病患者有這個(gè)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn),是普通人的3-5倍。
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