現今社會大多數女性都飽受著痛經的折磨，然而對于這個很多人都經常經歷的問題來說，仍有很多人存在著誤區(qū)，也不知道怎樣去緩解。所以在這里，醫(yī)學教育網的小編就為大家整理了這篇文章，希望可以幫助到有痛經問題的女性朋友。

痛經的三大誤區(qū)：

1.憑經驗吃藥。引起痛經的原因非常復雜，無論是原發(fā)性痛經，還是繼發(fā)性痛經，都應該在醫(yī)生指導下用藥。特別是繼發(fā)性痛經，是由不同的生殖器官病變引起的，用藥不當，可釀成大害。即使是同一種生殖器官疾病引起的痛經，也有不同的病因，也可能在用藥種類、劑量上有很大的差別，不能一概而論。

2.摘除病變器官會一勞永逸。一些息有子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性，因痛經嚴重或經久不愈，就想去動手術摘除病變器官，認為這樣一勞永逸。但是要知道人體的每一個器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，如過早摘除，可能會帶來一些隱性的問題。

3.痛經會自動痊愈。許多女性朋友曾有過原發(fā)性痛經的經歷，但在婚后自然好轉甚至消失了醫(yī)|學教育網。因此當她們再次遭遇痛經時，便認為這無關緊要，忍一忍過一段時間就自然會好。事實上，原發(fā)性痛經沒有器質性病變，大部分可能會自行好轉、消失。而繼發(fā)性痛經一般是婚后發(fā)生，有明顯的器質性病變。不醫(yī)治原發(fā)疾病，痛經不但不會好轉，而且會逐漸加重，甚至引起嚴重的并發(fā)癥。

怎樣緩解痛經：

1.服用止痛藥：如果每一次月經期間都服用止痛藥的話，可能會形成藥物依賴性。那么，應該去醫(yī)院讓醫(yī)生開一些要，而且要按醫(yī)生指導用藥，這樣就不會形成藥物依賴性了，也可以從根本上解決問題。

2.藥物處理：有倆種要可以有效的治療原發(fā)性痛經，口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑，但是，是不是原發(fā)性痛經要醫(yī)生診斷，要怎么樣口服也要醫(yī)生指導，我們要做的是配合醫(yī)生。

3.自我調節(jié)：這一點也相當重要，因為，痛經的很多人有前面的疼痛經驗，所以，月經沒來就緊張了，緊張了更疼，這樣的惡性循環(huán)。所以，保持鎮(zhèn)靜，放松心情，會使痛經從主觀感受上減輕。具體方法的話，可根據自己的情況選擇，比如：聽音樂、唱歌、看肥皂劇、或者跳舞之類的等等。

4.熱敷：在肚子上用熱毛巾或熱水袋敷敷，或者喝一點熱飲料、熱湯、熱茶等等，這樣可以是痙攣緩解，同事也就使疼痛緩解。

5.還有一些痛經是器質性的，那么你用什么辦法都不會起作用的，所以，要到醫(yī)院要專業(yè)醫(yī)生檢查，然后用藥，上面的方法只是幫助作用，千萬不可耽誤了病情。醫(yī)院還會采取中醫(yī)中的一些辦法治療，比如：針灸。

上文就是關于痛經的三大誤區(qū)還有怎樣緩解痛經的五個小方法，當女性朋友們有痛經的情況發(fā)生時不妨可以試試上文中提到的小方法，同時也要避免走入誤區(qū)，這樣才能有效的緩解痛經。