很多人經(jīng)常都會有頭痛的狀況發(fā)生，很多人都想要知道頭痛護理的注意事項以及頭痛的治療偏方，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

頭痛護理的注意事項

1、休息：家屬應(yīng)指導(dǎo)患者安排合理的生活作息制度，注意勞逸結(jié)合。保證充足的休息和睡眠時間?；颊呖梢罁?jù)自身生活規(guī)律，合理安排作息時，并盡可能地不要打亂自己的作息計劃。起床時間不能早于6：30，午休小憩一會兒很有益，晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創(chuàng)造一個安靜的休息環(huán)境，以降低大腦皮質(zhì)興奮性，使之盡快進入睡眠狀態(tài)。

2、環(huán)境護理：室內(nèi)光線要柔和，環(huán)境要安靜，避免吵雜，過多噪音是引發(fā)緊張性頭痛的常見原因。

3、飲食護理：偏頭痛患者要注意飲食的合理性，應(yīng)避免應(yīng)用致敏的藥物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易誘發(fā)偏頭痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精類食物，多食富含維生素b1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。戒煙酒。

4、心理護理：偏頭痛雖然在癥狀上表現(xiàn)為軀體疾病，但發(fā)病和演變均與心理因素密切相關(guān)醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理。因此，偏頭痛患者必須要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持穩(wěn)定、樂觀的心理狀態(tài)，遇事要沉著冷靜，學(xué)會客觀、理智地對待事情，不要過喜、過悲、過怒、過憂，如果確實有自己不能“消化”、“解決”的問題，也要學(xué)會控制情緒，進行自我調(diào)節(jié)。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，轉(zhuǎn)移一下注意力，放松緊繃的神經(jīng)，以減輕或消除不良的情緒對大腦神經(jīng)的刺激，防止誘發(fā)偏頭痛。家人應(yīng)為患者創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境，使患者保持心情愉快，正確接受和認識疾病，并多給予心理安慰，避免不良情緒刺激。

頭痛的治療偏方

1、太陽頭痛：用羌活，防風(fēng)、紅豆，等分為末。每取少許吸入鼻孔。

2、氣虛頭痛的治療便方：用川芎研細，每取二錢，茶湯調(diào)服。

3、產(chǎn)后頭痛：用川芎、天臺烏藥，等分為末。每服二錢，蔥茶調(diào)下。又方：加白術(shù)，水煎服。

4、氣郁頭痛：用香附（炒）四兩、川芎二兩醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，共研為末。每服二錢，茶湯調(diào)下。常服可防頭痛，又可明目。

5、治頭痛發(fā)汗：用萆解、旋復(fù)花、虎頭骨（酥、炙）等分為末。將發(fā)病時，以溫酒送服二錢，暖臥取汗即愈。

6、突然頭疼痛：用皂角研末，吹入鼻中，令打噴嚏。又方：用白僵蠶為末，每服二錢，熟水送下。

7、風(fēng)痰頭痛：取苦瓠膜汁，以葦管灌入鼻中，有氣上沖腦門，不久惡涎流下，病即愈。如在治疔過程中出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用梔子末和蜜濃敷舌上，得吐即止痛。

8、嘔吐、胸滿、頭疼：用茱萸一升、棗二十枚、生姜一兩、人參一兩，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吳茱萸湯”。

“頭痛護理的注意事項以及頭痛的治療偏方”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應(yīng)該對于頭痛護理的注意事項以及頭痛的治療偏方都有了一定的了解。小編在這里溫馨提醒一旦患上頭痛不妨嘗試一下上文中提到的方法，希望對您有幫助。