很多人經(jīng)常會(huì)有頭痛的困擾，那么頭痛患者的飲食宜忌都是什么呢，相信很多頭痛患者都十分的感興趣，在這里醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理如下：

頭痛的病因

1、顱內(nèi)占位性病變頭痛：腦瘤或顱內(nèi)其他病變引起的頭痛通常是近期才發(fā)生，呈間歇性頭痛，每日持續(xù)數(shù)小時(shí)，并且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭痛可局限于腫瘤所在部位，但隨著顱內(nèi)壓的增高可變成彌漫性的。

2、高血壓性頭痛：高血壓性頭痛是中老年人的常見病、多發(fā)病，患者因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時(shí)昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。

3、更年期頭痛：更年期頭痛的原因比較復(fù)雜，可能因卵巢功能下降，雌激素缺乏，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)前列腺素和兒茶酚胺發(fā)生變化，引起血管舒縮功能障礙所致；也有可能與雌激素水平變化，影響下丘腦促性腺激素釋放激素分泌和單胺類神經(jīng)介質(zhì)有關(guān)。

頭痛患者的飲食宜忌

適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳米、黑米、紫米、糯米、小麥、大麥、玉米、豆類及豆制品、薯類等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：雞肉、羊肉、豬蹄、豬肚、鱔魚、蛇肉、花鰱等。 3、蔬菜的選擇：木耳、大蔥、蓮子、豆芽、苦瓜、竹筍、莧菜等。 4、水果的選擇：石榴、杏、桃、大棗、蘋果、梨等。 5、其他：核桃、蒼耳、川穹、白芷等適量選用配置藥膳。

飲食禁忌不宜多食肥膩的食物以免引發(fā)頭痛。頭痛的急性發(fā)作期，應(yīng)適當(dāng)休息，不宜食用炸烤辛辣的厚味食品，以防生熱助火，有礙治療，同時(shí)限制煙酒。

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