編輯推薦
考試輔導
如今犯胃病的患者越來越多,這種疾病已經(jīng)成為一種常見的疾病,所以很多人都非常關(guān)注疾病的食物治療。其實治療胃病的方法有很多,但是要保證疾病的治療效果,患者還應該重視自己的生活|飲食細節(jié)。
不同種類的粥,其效用也不同大米粥,味甘性平,能補脾、養(yǎng)胃、除躁、止咳。
小米粥則補中益氣,對脾胃寒虛、中氣不足和失眠諸病癥有治療作用。
紅豆粥利小便、消水腫。
玉米粥治反胃、利大腸。如果與蔬菜混合熬煮,則效果更好,比如蘿卜粥寬中下氣;芹菜粥利大小腸;韭菜粥溫補脾胃。
北方天氣干燥,許多人會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚燥澀等癥狀,南瓜粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效,對于改善這些癥狀大有裨益。
煮粥小方法:我們在煮粥的時候,首先得先把米浸泡約半小時,而后開水下鍋,攪拌時應順著一個方向,煮開后改用文火慢燉,如果要加入蔬菜等其他食材,則應分開煮制,最后放在一起煮10-20分鐘,待粥成黏稠狀即可。
選用不同的粥調(diào)理的原因是每個人的胃都不一樣,飲食習慣、地域差異、生活習慣等不同導致每個人的胃所能承載的食物不同。