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預(yù)防胃潰瘍需要注意哪些方面?

胃潰瘍作為一種常見疾病嚴(yán)重威脅著人們的身心健康,相信很多朋友希望了解胃潰瘍患者的注意事項(xiàng),所以醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了以下相關(guān)內(nèi)容,希望可以幫助到大家:

胃潰瘍

1、注意飲食的衛(wèi)生,減少刺激性的飲食,吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化。此外,應(yīng)盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。

2、注意日常合理的飲食,注意健康的飲食方式。很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂,進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn),促進(jìn)胃液的分泌,久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此,飲食應(yīng)該定時(shí)定量,千萬不要暴飲暴食。

3、注意日常的鍛煉,促進(jìn)胃潰瘍的愈合。如適合老年人的散步、太極拳等,能改善高級神經(jīng)中樞和調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,增強(qiáng)胸、腹部的肌肉運(yùn)動,改善胃腸道的血液循環(huán)和調(diào)整消化吸收功能,促進(jìn)潰瘍愈合。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的胃潰瘍患者的注意事項(xiàng),您可以把本篇文章中的信息分享給周圍的朋友,引起大家的重視!醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝大家身體健康!

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