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小兒肥胖癥的五大肥胖成因和兩個(gè)易發(fā)胖期

據(jù)了解,當(dāng)兒童身高小于等于168cm時(shí),依據(jù)我國現(xiàn)行使用的身高標(biāo)準(zhǔn)體重表,高于110%標(biāo)準(zhǔn)體重為超重,高于120%標(biāo)準(zhǔn)體重為肥胖。兒童單純性肥胖癥是由于長期能量攝入超過消耗導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積蓄過高造成的疾病。它可以作為高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等誘發(fā)因素之一,嚴(yán)重危害成年時(shí)期人體健康,甚至危及生命。

北京市疾控中心有關(guān)專家指出,要使肥胖兒童的體重減輕,必須控制飲食,增加運(yùn)動(dòng),使機(jī)體攝入的能量低于消耗,要制定合理的飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并保證實(shí)施。特別提醒老師和家長,由于兒童和成人不同,自制力較差,常常不能很好地控制飲食和完成計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)量,老師和家長應(yīng)該正確引導(dǎo)兒童養(yǎng)成健康的飲食、行為習(xí)慣。

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